Lebe leichter Kurs online

Trotz Corona-Pandemie wollen Sie es nicht zulassen, dass sich still und leise, Kilo für Kilo auf Ihre Hüften schleicht? Oder Sie wollen gerade diese Zeit nutzen,  um sich selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken und  überschüssige Pfunde endlich los zu werden? Sie wollen trotz Ausgangsbeschränkung an Ihrer körperlichen Fitness arbeiten?

Dann ist ein Online-Coaching genau das richtige für Sie.

Ähnlich wie beim Lebe leichter Kurs begleite ich Sie ganz persönlich auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht.

 

Das Online-Coaching dauert 12 Wochen und

kostet 118,- € + 19,99 € für das Buchpaket “Genial normal zum Wunschgewicht” und den 12 Wochen Planer.

Das Buch und den Planer sende ich Ihnen zu.

 

Nach Zahlungseingang erhalten Sie die erste Anweisung  von mir, nach der Sie sofort mit dem Lebe leichter Konzept anfangen können. Danach erhalten Sie wöchentlich die Themen der Kursstunden kurz und leicht verständlich zusammengefasst ergänzt durch viele praktische Tipps und Rezepte,  die Ihnen den Weg in ein leichteres Leben vereinfachen. Zusätzlich erhalten Sie einmal pro Woche eine Motivationsmail, um die neue Ernährungs- und Lebensweise besser umsetzen zu können. 

 

Je nach dem, wie die Teilnehmer/innen es möchten, vereinbaren wir zoom-Meetings oder erstellen WhatsApp Gruppen zum regelmäßigen Austausch. Für jeden so, wie er/sie es möchte.

 

Ich reagiere persönlich auf Ihre wöchentliche Rückmeldung und geben Feedback.

 

Die Abnahmeerfolge sind auch im online-Kurs, ähnlich wie in den persönlichen Treffen, ca. 6 Kilo während der 12 Wochen.

 

Wenn Sie sich für das Online-Coaching entscheiden, können Sie sich gerne dazu  hier anmelden.