Lebe leichter – ist ein ganzheitliches Ernährungskonzept, dass Ihnen hilft, durch Änderung Ihrer Essgewohnheiten und einem bewegten Lebensstil, genial normal Ihr
Wunschgewicht zu erreichen.
Nicht das Essen muss sich ändern. Ich muss mich ändern.
Im Lebe leichter Programm verwenden Sie keine speziellen Lebensmittel, Sie verändern lediglich Ihr Essverhalten.
Genießen Sie jeden Tag drei Mahlzeiten nach Ihrem Geschmack - einen ganzen Teller
voll. Entdecken Sie die natürliche Signale von Hunger und
Sättigung wieder. Gönnen Sie Ihrem Magen zwischen den Mahlzeiten eine Pause.